Ryggstark
Ryggstark riktar sig till personer med återkommande eller långvariga ryggbesvär som gör det svårt att klara av sitt arbete och/eller sin fritid. Syftet med kursen är att individen ska få minskade problem från ryggen och därmed fungera bättre i arbetet och minska eventuell sjukfrånvaro. Kursen bygger på principen "hjälp till självhjälp".
Kursen sträcker sig över ett halvår och innehåller bland annat undersökning och fysiska tester, individuellt utformat träningsprogram, kontinuerlig kontakt med sjukgymnast, föreläsningar och arbetsplatsbesök.
Kursen sträcker sig över ett halvår och innehåller bland annat undersökning och fysiska tester, individuellt utformat träningsprogram, kontinuerlig kontakt med sjukgymnast, föreläsningar och arbetsplatsbesök.